Les Haricots flageolets sont des légumineuses que l'on sert en accompagnement de viandes comme l'agneau par exemple.
Mais il peut très bien se cuisiner en soupe, en purée, galettes...
Trempage 1 nuit dans 3x leur volume d’eau.
Jeter l’eau de trempage et faire cuire à feu doux (départ eau froide) dans minimum 3x leur volume d’eau pendant au moins 90 min. Goûter afin de prolonger ou non la cuisson.
La préparation pour pain Multicéréales sans graines est riche en fibres et est dépourvue de graines. Il vous donnera un pain à la mie alvéolée et fondante.
La préparation pour pain aux éclats vous donnera un pain craquant à l'intérieur et à l'extérieur de par ses éclats d'amande et ses graines de tournesol.